SISTEM GERAK PADA MANUSIA

System gerak manusia terdiri dari dua unsur yaitu tulang dan otot. Keduanya merupakan organ yang paling banyak mengisi tubuh manusia. Karena strukturnya yang kaku, tulang merupakan jaringan tubuh yang berfungsi menopang tubuh dan bagian-bagiannya. Sedangkan otot merupakan alat untuk menggerakan bagian-bagian tubuh seperti sendi, organ tubuh, ataupun khusus untuk memompa jantung. Tulang dan otot memiliki struktur yang saling berhubungan, keduanya memiliki serat kolagen yang merupakan serabut yang sangat kuat.

(Sarwadi, S.ST & Erfanto Linangkung, 2014: 87)

A.    RANGKA

Gambar 1.1 Rangka Manusia

Sumber : https://ilhamblog03.wordpress.com/tag/kerangka-manusia/

Skelet atau rangka adalah rangkaian tulang yang mendukung dan melindungi beberapa organ lunak, terutama dalam tengkorak dan panggul. Kerangka juga berfungsi sebagai alat ungkit pada gerakan dan menyediakan permukaan untuk kaitan otot-otot kerakangka.

Kerangka axial (kerangka sumbu) terdiri atas kepala dan badan . Sedangkan kerangka appendikuler terdiri atas anggota gerak dan gelang panggul. 

( Evelyn C. Pearce, 2009: 43)

1.      Rangka Axial

Rangka axial terdiri dari :

a.      Tulang kepala (Tengkorak)

Tulang tengkorak ada 8 buah yang merupakan pelindung otak. Ada dua bagian, yaitu tengkorak otak dan tengkorak wajah.

1)      Tengkorak Otak

Gambar 2.2 Tengkorak Otak

Sumber : http://biologilesson.blogspot.co.id/2013/04/tulang-tengkorak.html

            Terdiri dari tulang-tulang yang dihubungkan oleh sutura. Dibagi menjadi :

a)      Kubah tengkorak, masing-masing terdiri dari os frontal yaitu tulang dahi, os padental yaitu tulang ubun-ubun dan os oksipital yaitu kepala belakang.

b)      Dasar tengkorak, terdiri dari os sfenoidal yaitu  tulang yang terletak di tengah dasar tengkorak, dan os etmoidal yang terletak sebelah depan dari os sfenoidal dan di antara lekuk mata.

c)      Samping tengkorak terdiri  dari tulang karang ( skemusa ) yang membentuk rongga telinga; tulang keras ( os petrosum ) yang menjorok ke bagian tulang pipi dan mempunya taju ( prosesus stiloid ); serta bagian mastoid yang terdiri dari tulang dengan lubang-lubang halus berisi udara.

2)      Tengkorak Wajah

Tengkorak wajah ada 14 buah yang dibagi menjadi 2 bagian, bagian hidung dan bagian rahang.

a)      Bagian hidung, di antaranya tulang mata kiri (os lakrimalis), tulang yang membentuk batang hidung sebelah atas (os nasal), tulang karang hidung yang terletak dalam rongga hidung (os kanka nasal), dan sekat rongga hidung (septum nasi).

b)      Bagian rahang, terdiri dari tulang rahang atas (os maksilaris) di bawahnya terdapat taju tempat melekatnya tulang gigi (prosessus alveolaris), tulang pipi kanan dan kiri(os zigomatikum), tulang langit kiri dan kanan (os palatum), tulang rahang bawah kanan dan kiri (os mandibularis), dan tulang lidah (hioid).

b.      Tulang Dada dan Tulang Iga

Tulang dada ada 25 buah, yaitu merupakan susunan tulang yang melindungi rongga dada. Terdiri dari 3 bagian, tulang dada(sternum) sebanyak 1 buah, tulang iga(kosta) ada 12 pasang, dan tulang vertebrata toraklis ada 12 ruas.

1)      Tulang Dada (Sternum)

Tulang ini membentuk tonggak thorak dengan bentuk gepeng dan melebar yang terdiri dari tiga bagian, yaitu :

a)      Manubrium sterni merupakan bagian tulang dada sebelah atas yang membentuk persendian dengan tulang selangka dan tulang iga;

b)      Korpus sterni merupakan bagian terbesar dari tulang dada dan membentuk persendian dengan tulang iga;

c)      Prosesus xipoid bagian ujung dari tulang dada.

2)      Tulang Iga

Tulang iga jumlahnya ada 12 pasang atau 24 buah kiri dan kanan . Secara umum dibagi menjadi 3 yaitu:

a)      Iga sejati (os kosta vera) sebanyak 7 pasang;

b)      Iga tak sejati (os kosta spuria) sebanyak 3 pasang;

c)      Iga melayang (os kosta fluitantes) sebanyak 2 pasang.

Gambar 1.3 Tulang Iga

Sumber: http://www.caramengatasi.net/2014/11/benarkah-tulang-rusuk-pria-kurang-satu.html

c.       Vertebrata Toraklis

Gambar 1.4 Vertebrata toraklis

Sumber : https://rsop.co.id/anatomi-dan-fisiologi-tulang-belakang-bagian-1/

Vertebrata toraklis terdiri dari 12 ruas, terdiri dari badan ruas dan lengkung ruas.

1)      Badan ruas merupakan bagian yang terbesar dengan bentuk tebal dan kuat. Masing-masing vertebrata servikalis atau biasa disebut tulang leher terdiri dari 7 ruas. Vertebrata toraklis yang sering disebut tulang punggung terdiri atas 17 ruas. Vertebrata lumbalis atau tulang punggung terdiri dari 5 ruas. Vertebrata sakralis atau tulang selangkang terdiri dari 5 ruas, dan Vertebrata koksigialis atau tulang ekor terdiri dari 4 ruas.

2)      Lengkung Kolumna vertebralis merupakan tulang yang melingkari dan melindungi ruas tulang belakang. Fungsinya sebagai penopang badan yang kokoh sekaligus bekerja sebagai penjaga dengan perantaraan tulang rawan cakram intervertebralis yang lengkungnya memberi flesibilitas untuk membengkok tanpa patah.

2.      Rangka Appendikuler

Rangka appendicular terdiri dari :

a.      Tulang Pelvis atau Gelang Panggul

Tulang pelvis merupakan penghubung antara badan dengan rongga bawah, yaitu tulang sakrum dan koksigeus yang bersendi satu dengan yang lain pada simfisis pubis. Pelvis terbagi menjadi dua bagian, yaitu pelvis mayor (Panggul besar) dan pelvis minor(Panggul kecil).

b.      Tulang Anggota Gerak Atas

Tulang ini membentuk kerangka lengan atas, terdiri 64 buah :

1)      Gelang bahu merupakan persendian yang menghubungkan lengan dengan badan. Terdiri dari tulang belikat (scapula) dan tulang selangka (klavikula).

2)      Tulang pangkal lengan (humerus) merupakan tulang yang melekat pada bahu.

3)      Ulna dan radius (lengan bawah) tulang lengan bawah mempunyai

persendian dengan tulang ulna yang posisinya sejajar dengan jari kelingking. Sedangkan persendian dengan tangan terjadi antar tulang radius dengan tulang-tulang pergelangan tangan.

4)      Karpitalia yaitu tulang yang terdiri dari 8 tulang. Tersusun dalam 2 baris, masing-masing bagian proksimal dan bagian distal.

5)      Metakarpitalia yaitu tulang yang terdiri dari tulang pipa pendek sebanyak 5 buah, di mana setiap batang memiliki  dua ujung yang bersendi dengan tulang karpatalia dan dengan falangus atau tulang jari. Tulang jari yaitu tulang yang terdiri dari tulang pipa pendek. Jumlah tulang ini ada 14 buah, dibentuk 5 bagian tulang yang behubungan dengan metakarpitalia perantaraan sendi.

c.       Tulang Anggota Gerak Bawah

Tulang anggota gerak ini ada 62 buah dan dikaitkan tubuh dengan perantaraan tulang panggul. Terdiri dari 31 pasang tulang pangkal paha (koksa), tulang paha (femur), tulang kering (tibia),  tulang betis (fibula), tempurung lutut (patella), pangkal kaki (tarsalia), telapak kaki (metatarsalia), dan tulang ruas jari kaki (falang).

(Sarwadi, S.ST & Erfanto Linangkung, 2014: 88-92)

B.     TULANG

Tulang dibentuk oleh jaringan utama yang terdiri dari kalsium dan sifatnya kaku.

1.   Tipe Tulang

Berdasarkan struktur di dalamnya, tulang dibedakan menjadi dua bagian yaitu tulang rawan dan tulang keras.

a.      Tulang Rawan

Tulang rawan hanya mengandung sedikit zat kapur sehingga lebih lunak.Biasanya terdapat pada bayi dan bagian-bagian tertentu kerangka manusia.

b.      Tulang Keras

Tulang keras merupakan bagian utama pada kerangka dewasa. Susunannya terdiri dari sedikit sel dan matriksnya diperkuat dengan zat kapur sehingga kuat dank eras. Rongga di dalam tulang berisi sumsum tulang yang terdiri dari dua macam, yaitu sumsum kering dan sumsum merah. Berdasarkan strukturnya tulang keras dibedakan menjadi tulang kompak (padat) dan tulang spons.

Berdasarkan bentuknya, tulang dibedakan menjadi :

a.      Tulang Pipih

Bagian dalamnya berisi sumsum merah yang berfungsi dalam pembentukan darah merah.

b.      Tulang Pipa

Bagian dalamnya berisi sumsum kering karena banyak mengandung lemak.

c.       Tulang Tak Beraturan

Bagian dalamnya berisi sumsum merah yang berfungsi dalam pembentukan darah merah.

(Sarwadi, S.ST & Erfanto Linangkung, 2014: 88)

2.      Fungsi Tulang

Tulang mempunyai banyak fungsi meliputi :

a.       Penunjang. Tulang menyediakan suatu kerangka bagi tempat penempelan otot dan jaringan lain.

b.      Perlindungan. Tulang-tulang seperti tengkorak dan tulang sangkar rusuk melindungi organ-organ dalam dari luka-luka.

c.       Pergerakan. Tulang memungkinkan pergerakan tubuh dan berfungsi sebagai tuas dan titik penempelan otot.

d.      Penyimpanan mineral. Tulang berfungsi sebagai gudang kalsium dan fosfor, mineral yang penting bagi kegiatan sel di seluruh tubuh.

e.       Produksi sel darah. Produksi sel darah atau hematopoiesis terjadi di sumsum tulang yang berada di dalam rongga tulang tertentu.

f.       Penyimpanan energi. Lipida (lemak) yang disimpan di dalam sel-sel adiposa di sumsum kuning bertindak sebagai gudang energi.

(Phillip E. Pack. Ph.D, 2007: 60-61)

3.   Proses Pembentukan Tulang

Proses pertama disebut osifikasi intermembran, terjadi ketika membrane menyerabut digantikan oleh jaringan tulang. Proses ini, hanya terjadi pada tulang pipih tertentu, diringkas dalam dua langkah dasar:

a.    Tulang spons mulai berkembang di tempat-tempat di dalam membranyang disebbut pusat osifikasi.

b.   Sumsum tulang merah terbentuk di dalam jaringan tulang spons, diikuti oleh pembentukan tulang padat di luarnya.

Proses osifikasi kedua, disebut osifikasi endokondrium, terjadi ketika tulang rawan hialin digantikan oleh jaringan tulang. Proses ini, yang terjadi pada sebagian besar tulang tubuh, mengikuti langkah-langkah berikut ini:

a.    Pada pusat osifikasi primer, di pusat model tulang rawan, tulang rawan hialin pecah, membentuk rongga.

b.   Kuncup periosteum yang terdiri atas osteoblas, osteoklas, sumsum merah, saraf, serta pembulu darah limfa, memasuki rongga. Osteoblas menghasilkan jaringan tulang spons.

c.    Rongga medulla terbentuk ketika osteoklas memecahkan jaringan tulang spons yang baru terbentuk. Rongga medula semakin membesar saat rongga tersebut mengikuti penyebaran pusat osifikasi primer ke bagian ujung tulang.

d.   Jaringan tulang padat menggantikan jaringan tulang rawan di bagian luar tulang.

e.    Di dalam tulang panjang, pusat osifikasi sekunder terbentuk di epifisis.

f.    Tulang rawan persendian dibentuk dari tulang rawan yang tersisa di luar epifisis.

g.   Lempeng epifisis dibentuk dari tulang rawan yang tersisa di antara pusat perkembangan osifikasi primer dan sekunder yang membesar.

(Phillip E. Pack. Ph.D, 2007: 63-64)

C.    PERSENDIAN

Persendian merupakan pertemuan dua buah atau beberapa tulang kerangka. Suatu persendian terjadi saat permukaan dua tulang yang memungkinkan adanya pergerakan atau tidak bergantung pada sambungannya.

1.      Tipe Persendian

Menurut strukturnya, sendi bisa dibedakan menjadi:

a.       Persendian fibrosa

Yaitu persendian yang tidak memiliki rongga sendi dan diperkokoh dengan jaringan ikat fibrosa.

b.      Persendian kartilago

Yaitu persendian yang tidak memiliki rongga sendi dan diperkokoh dengan jaringan ikat kartilago.

c.       Persendian sinoval

Yaitu persendian yang memiliki rongga sendi dan dierkokoh dengan jaringan ikat kapsul serta ligamen artikular khusus yang membungkusnya.

Menurut fungsinya, sendi dibedakan menjadi:

a.       Sendi sinartosis  (sendi mati)

Dalam sendi ini kedua ujung tulang dihubungkan dengan jaringat ikat fibrosa atau kartilago yang pada akhirnya mengalami penulangan  dan tidak memungkinkan adanya gerak.

b.      Sendi amfiartosis atau sendi  dengan pergerakan terbatas

Sendi yang dihubungkan melalui tulang rawan sehingga memungkinkan sedikit gerak akibat elastisitas tulang rawan. Contohnya: tulang rusuk dengan tulang dada.

c.       Sendi diartosis atau sendi yang bergerak dengan bebas, sering disebut sinoval

Sendi ini memiliki rongga sendi yang berisi cairan sinovial. Hubungan antar tulang ini memungkinkan tejadinya gerak karena ujung-ujung tulang terdapat lapisan tulang rawan hyalin, yang dilumasi dengan cairan

Synovial.

d.      Sendi engsel

Sendi ini terdiri dari sebuah tulang yang masuk pada permukaan konkaf tulang kedua sehingga memungkinkan gerakan satu arah. Sendi ini terdapat pada sendi lutut, dan siku.

e.       Sendi  sferoidal

Sendi ini terdiri dari sebuah tulang yang masuk ke dalam rongga berbentuk cangkur pada tulang lain. Contohnya: sendi panggul dan bahu.

f.       Sendi kisar

Sendi kisar yaitu tulang berbentuk kerucut yang masuk pada cekungan tulang kedua dan dapat berputar ke semua arah. Contoh: tulang atlas dan persendian bagian kepala.

g.      Sendi kondiloid

Sendi ini memungkinkan gerakan kedua arah di sudut kanan setiap tulang. Contoh : sendi antara tulang radius dan tulang karpal.

h.      Sendi pelana

Sendi pelana yaitu permukaan tulang yang berartikulasi berbentuk konkaf di satu sisi, dan konkaf di sisi lain. Sehingga, tulang yang masuk seperti 2 pelana yang saling menyatu. Satu satunya sendi pelana sejati yang ada dalam tubuh adalah persendian antara tulang karpal dan meta karpal pada ibu jari.

i.        Sendi peluru

Sendi peluru adalah  salah satu sendi yang permukaan kedua tulang berartikulasi berbentuk datar, sehingga memungkinkan gerakan meluncur antara satu tulang dengan tulang lainnya. Persendian semacam ini disebut sendi nonaksia. Contoh: sendi antara tulang lengan dengan tulang bahu, atau tulang paha dengan tulang panggul.

(Sarwadi, S.ST & Erfanto Linangkung, 2014: 96-99)

D.    OTOT

Otot merupakan sebuah jaringan yang memilki tugasb berkontraksi, yaitu menggerakan bagian tubuh. Baik yang disadari maupun yang tidak disadari.

Secara garis besar otot dibagi menjadi tiga golongan yang memiliki  kemampuan berbeda yaitu :

1.      Otot rangka (otot lurik)

Otot rangka memperlihatkan semua otot otot yang garis tengahnya berkisar 10 sampai 80 mikron. Sebagian besar otot tubuh ini melekat pada kerangka dan dapat bergerak secara aktif , sehingga dapat menggerakkan bagian bagian kerangka dalam suatu letak tertentu .Otot ini berfungsi untuk menggerakkan seluruh tubuh kita . 

2.      Otot  polos

Disebut otot polos karena protoplasmanya licin dan tidak memiliki garis garis melintang. Otot ini strukturnya berbentuk serabut panjang seperti kumparan dengan ujung runcing dan inti berjumlah 1 terletak di tengah atau berbentuk seperti butiran beras.  Kontraksi otot ini tidak menurut kehendak atau di luar kendali sistem saraf pusat . gerakan lambat , ritmis, dan tidak mudah lelah

 

3.      Otot jantung

Otot jantung memiliki gambaran mikroskopis mirip dengan otot lurik , bergaris melintang. Otot ini memiliki miofibril khas yang mengandung filament aktin dan miofin yang terdapat pada otot rangka . selama proses kontraksi , filamen filament ini saling bertautan dan mengadakan slialing satu sama lain dengan cara yang sama dengan otot lurik , dan memiliki satu ini di tengah .

(Sarwadi, S.ST & Erfanto Linangkung, 2014: 93-95)

E.     MACAM-MACAM GERAK

1.      Fleksi yaitu gerakan memperkecil sudut antara dua tulang seperti menekuk siku, meneluk lutut, atau menekuk torso ke arah samping.

2.      Ekstensi, yaitu gerakan yang memperbesar sudut antara dua tulang.

3.      Abduksi, yaitu gerakanbagian tubuh yang menjauhi garis tengah tubuh seperti gerakan jari tangan dan jari kaki.

4.      Aduksi, yaitu gerakan bagian tubuh saat kembali ke aksis utama tubuh atau gerakan ini merupakan kebalikan abduksi.

5.      Rotasi, adalah gerakan tulang yang berputar di sekitar aksis pusat tulang itu sendiri tanpa mengalami dislokasi lateral. Seperti gerakan yang mengakibatkan telapak tangan menghadap ke belakang dan kedepan.

6.      Sirkumduksi, adalah kombinasi dari gerakan angular dan berputar untuk membentuk ruang berbentuk kerucut, seperti mengayungkan lengan berbentuk putaran.

7.      Inversi, adalah gerakan sendi pergelangan kaki memungkinkan telapak kaki menghadap ke dalam.  

8.      Eversi, adalah kebalikan dan inversi yang memungkinkan telapak kaki menghadap ke luar. 

9.      Protaksi, adalah memajukan bagian tubuh seperti menonjolkan rahan bawah ke depan aau membusungkan dada.

10.  Depresi adalah menggerakan suatu strukutr ke arah luar seperti saat membuka mulut.

11.  Rotraksi, adalah seperti menarik bagian tubuh ke belakang

12.  Elevasi, adalah pergerakan struktur ke arah superior seperti saat mengatupkan mulut.

(Sarwadi, S.ST & Erfanto Linangkung, 2014: 99-100)